Cromoterapia e o Uso Terapêutico das Cores

A cromoterapia é a ciência que estuda a influência das cores e sua utilização energética como um recurso terapêutico. Assim sendo, o terapeuta utiliza a frequência luminosa para conseguir equilibrar

o campo energético da pessoa e até mesmo equilibrar um ambiente e influenciando positivamente a saúde física, mental e espiritual, propiciando uma sensação de bem-estar.
Cores escuras podem favorecer um estado de tristeza e cores quentes como o vermelho podem estimular emoções, assim como cores frias como o azul podem incidir no relaxamento.
Ao procurar a cromoterapia, a pessoa pode ser beneficiada nas seguintes situações:

• Diminuição d o cansaço físico;
• Sensação de bem-estar;
• Melhoria da circulação sanguínea;
• Diminuição d a enxaqueca;
• Estimulo do sistema nervoso central;
• Melhora a qualidade do sono.

  As cores influenciam no padrão vibratório dos nossos centros energéticos (chakras) e seu uso

proporciona efeitos como apontados abaixo:

Vermelho: Chakra da Raíz ou Básico. Significa paixão e energia. É uma cor quente associada ao poder e a excitação. Os efeitos no corpo é o aumento da frequência cardíaca;
Laranja: Chakra do Sacro ou Sexual. Representa alegria e sucesso. O efeito no corpo é que estimula a circulação sanguínea e pode ser usada para o tratamento de problemas respiratórios;
Amarelo: Chakra do Plexo Solar. Representa luz e descontração. Vitaliza o coração;
Verde: Chakra do Coração ou Cardíaco. Representa esperança e saúde. Simboliza a natureza e esta relacionada à renovação. Ajuda a acalmar;
Azul: Chakra da Garganta ou Laríngeo. Representa tranquilidade e harmonia. Também é associado à depressão. É refrescante atuando para problemas de garganta e febre em geral;
Anil: Chakra do Terceiro Olho ou Frontal: indicado para harmonizar e equilibrar todo o corpo. E não apresenta contraindicações;
Violeta: Chakra da Coroa ou Coronal: Ligada à espiritualidade. Funciona como anti-inflamatório.
  

Reiki

O método Reiki é um sistema natural de harmonização e reposição energética que mantém ou recupera a saúde. É um método de redução de estresse. Reiki é um sistema próprio para despertar o poder que habita dentro de nós, captando, modificando e potencializando energia. Funciona como instrumento de transformação de energias nocivas em benéficas.
Reiki é uma palavra japonesa que identifica o Sistema Usui de Terapia Natural (Usui Reiki Ryoho), nome dado em homenagem ao seu descobridor, Mikao Usui. Rei significa universal e refere-se ao aspecto espiritual, à Essência Energética Cósmica que permeia todas as coisas e circunda tudo quanto existe. Ki é a energia vital individual que flui em todos os organismos vivos e os mantém. Quando a energia ki sai de um corpo, ele deixa de ter vida. A energia Reiki é um processo de encontro dessas duas energias, a Energia Universal e a nossa energia física. Ocorre depois da sintonização ou iniciação, feita por um mestre habilitado. A energia Reiki é uma das maiores forças deste planeta para a evolução das pessoas, um caminho de harmonização interior com o Universo. É uma energia confortadora vinda de Deus, do Criador. Vem do macrocosmo para o microcosmo. Todos nós temos acesso à energia Reiki. Utilizá-la é nosso direito inato. Reiki é um presente poderoso, uma oportunidade para o iniciado crescer e transformar-se. É uma energia de paz e libertação com a qual o Criador abençoa o planeta. Ajuda a deter a violência e tendências autodestrutivas. É um poderoso antídoto contra o cigarro, o alcoolismo e as drogas que degeneram a humanidade.

Sobre Florais

Sobre florais
As essências florais são extratos líquidos sutis, geralmente para consumo oral, usados para tratar questões do bem-estar emocional, do desenvolvimento da alma e da saúde do corpo-mente. As essências florais são preparadas a partir de flores silvestres colhidas no auge da florada da planta, nas primeiras horas da manhã quando ela ainda está cheia de orvalho, em locais na natureza onde as forças elementais se encontram intactas e, por isso mesmo, potentes/poderosas.

O Que são as essências florais, como Atuam e o que nos Oferecem
Quando você utiliza uma essência floral, ela mobiliza em você a consciência de seus dons e potenciais que necessitam ser desbloqueados, despertos ou fortalecidos. Atuam nos campos vitais, no corpo etérico, emocional, mental e na conexão com nosso Eu Espiritual.
Os florais são catalisadores do processo de evolução pessoal, nos levam a identificar e transformar emoções e tendências negativas ou destrutivas, favorecendo o acesso a novas possibilidades da vida interior. Geram saúde, bem estar e acabam por nos abrir novos caminhos.

Conheça-te a ti mesmo!

Conhecer a si mesmo, talvez este seja um dos grandes ensinamentos que a humanidade precisa aprender, como bem apontava Sócrates. Buda falava que "a verdade está dentro de nós, não surge das coisas externas, mesmo que assim acreditemos." Jesus disse que ao "conhecer a verdade a verdade te libertará." O segredo então é silenciar a mente e fazer uma pausa quando o turbilhão da vida ameaça nos atropelar. A meditação, yoga, visualização criativa, contemplação e técnicas de relaxamento são importantes aliadas nessa jornada de descoberta e busca das verdades que são tão importantes para cada um de nós.

Nunca duvide do poder da meditação. Isso pode transformar sua vida!

O hábito de meditar pode contribuir muito para uma vida saudável. Dentre outros benéfícios, abaixo estão relacionados algumas das beneces desse recurso muito pouco utilizado pelas pessoas:

•  Diminui o estresse e a ansiedade;
• Aumenta a estabilidade emocional;
• Aumenta a criatividade e produtividade;
• Aumenta a felicidade;
• Desenvolve a intuição;
• Mais clareza e paz mental;

A meditação tem muitos benefícios científicos, profissionais e pessoais, incluindo aumento da produtividade, redução do estresse e depressão e redução de sintomas físicos preocupantes como dores de cabeça e tensão muscular, só para citar alguns. Assim, utilizar essa prática no cotidiano pode contribuir para uma vida mais leve e saudável.